1. Las lámparas de sal limpian y desodorizan el aire

Probablemente el beneficio más conocido, y por qué la mayoría de las personas los usa, se debe a su increíble poder para eliminar el polvo, el polen, el humo del cigarrillo y otros contaminantes del aire. "Pero, ¿cómo hacen esto", preguntas? "Es solo un gran trozo de sal con una bombilla adentro, ¿verdad?" Bueno, sí, pero no.

Hay mucho más que eso. Las lámparas de sal del Himalaya purifican el aire a través del poder de la higroscopia, lo que significa que atraen moléculas de agua del entorno circundante y luego absorben esas moléculas, así como cualquier partícula extraña que puedan estar transportando, en el cristal de sal. A medida que la lámpara HPS se calienta por el calor producido por la bombilla en el interior, esa misma agua se evapora nuevamente en el aire y las partículas atrapadas de polvo, polen, humo, etc. permanecen encerradas en la sal.

2. Reducir los síntomas de alergia y asma

Debido a que las lámparas de sal del Himalaya eliminan partículas microscópicas de polvo, caspa de mascotas, moho, hongos y similares del aire circundante, colocar una lámpara o dos en las habitaciones donde pasa la mayor parte del tiempo puede reducir seriamente los síntomas de alergia. Incluso las personas que sufren de asma deberían notar una gran diferencia después de una semana o dos. (De hecho, la sal rosa del Himalaya es tan buena para las vías respiratorias que incluso hay inhaladores de HPS).

3. Alivia la tos

Cuando la lámpara de sal del Himalaya se calienta y comienza su ciclo higroscópico de partículas en el aire, también cambia la carga de las moléculas que se liberan. (¿Recuerda nuestra lección de química?) La mayoría de los hogares están llenos de iones cargados positivamente que no son particularmente buenos para la salud de una persona. Los iones positivos son creados por una serie de cosas, pero la fuente principal para la mayoría de nosotros es nuestra electrónica.

Uno de los perjuicios para la salud de respirar muchos iones positivos en el aire es que los cilios (pelos microscópicos) que recubren la tráquea (también conocida como tráquea) se vuelven lentos y no funcionan tan bien para mantener los contaminantes fuera de nuestros pulmones. Como una lámpara de sal rosa del Himalaya absorbe agua y partículas del aire, también lleva iones positivos consigo. Luego, cuando la sal calentada libera vapor de agua limpia nuevamente al aire, también expulsa iones negativos que tienen el efecto opuesto en nuestras vías respiratorias, aumentando la actividad cilial para mantener limpios los pulmones.

Lo que todo esto significa en pocas palabras: además de eliminar los contaminantes del aire, las lámparas de sal rosa del Himalaya también ayudan a su cuerpo a filtrar el aire de manera más eficiente para que las partículas extrañas que respire no lleguen a sus pulmones.

4. Incrementar los niveles de energía

Conducir por el campo con las ventanas abiertas, pasar tiempo en la playa o acampar en las montañas, o simplemente tomar una ducha a primera hora de la mañana son cosas que muchas personas encuentran estimulantes. No es una coincidencia que todas estas sean actividades que nos exponen a mayores concentraciones de iones negativos, como los generados por las lámparas de sal del Himalaya. El hecho es que los iones positivos agotan la energía de nuestro cuerpo. Desafortunadamente, es muy común que intentemos diagnosticar el problema como algo completamente diferente. Si constantemente se siente cansado y no sabe por qué, intente mantener una lámpara de sal del Himalaya en la habitación o las habitaciones donde pasa la mayor parte del tiempo. Después de aproximadamente una semana, deberías notar una diferencia.

5. Neutralizar la radiación electromagnética

Hoy en día, la mayoría de nosotros vivimos en un océano metafórico de radiación electromagnética (EM) que fluye de nuestra electrónica (es decir, televisión, computadora, teléfono celular, tableta, electrodomésticos, esterio, etc.). Si bien pueden ser invisibles, los efectos a largo plazo de la exposición a EM pueden ser bastante graves. Se sabe que la exposición constante a la radiación electromagnética aumenta los niveles de estrés, causa fatiga crónica y disminuye la respuesta inmunológica del cuerpo, entre otras cosas.

A medida que emiten iones negativos al aire, las lámparas de sal del Himalaya funcionan para neutralizar la radiación electromagnética. Mantenga uno junto a la computadora, la televisión y cualquier otro dispositivo eléctrico que utilice con frecuencia para reducir el peligro potencial para usted y su familia.

6. Mejor sueño

Otro efecto secundario que resulta de la sobreexposición a iones positivos en el aire es que le priva de un sueño de calidad. Esto sucede porque esas partículas cargadas positivamente pueden reducir el suministro de sangre y oxígeno al cerebro, lo que da como resultado patrones de sueño irregulares. Las lámparas de sal rosa del Himalaya son generadores de iones negativos naturales, por lo que pueden ayudar a revertir este problema. Mantenga uno o dos en su habitación para mejorar la calidad del aire y poder dormir mejor por la noche.

Recuerde, incluso si usted es como yo y no puede dormir a menos que la habitación esté totalmente oscura, siempre puede apagar la lámpara a la hora de acostarse. Déjelo encendido por el resto del día para que pueda hacer su trabajo mientras usted está despierto. Las personas en climas húmedos deben saber que las lámparas HPS tienden a llorar cuando la sal se enfría. Definitivamente querrá proteger las superficies colocando un platillo debajo y asegúrese de seguir las instrucciones de uso y cuidado que deben incluirse con su lámpara.

7. Mejora el estado de ánimo y la concentración

Las lámparas de sal rosa del Himalaya son una excelente manera de mejorar naturalmente su estado de ánimo o de ayudarlo a relajarse y descansar al final del día. Al mismo tiempo y en el lado opuesto de la moneda, las lámparas HPS son excelentes para mejorar la concentración. Nuevamente, esto se debe al efecto de los iones negativos en su cuerpo, mejorando el suministro de sangre y oxígeno al cerebro y otros órganos, además de proporcionar un impulso de serotonina, el neurotransmisor que nos hace (literalmente) sentir felices.

8. Trate el trastorno afectivo estacional

Además de generar iones negativos que mejoran el estado de ánimo y los niveles de energía, la luz suave y natural que emite una lámpara de sal rosa del Himalaya está lo suficientemente cerca del cálido resplandor del sol que incluso pueden usarse para aliviar los síntomas del trastorno afectivo estacional. Este año, cuando los días se acortan, luche contra el letargo rodeándose de algunas lámparas HPS encendidas.

9. Reducir la electricidad estática en el aire

Si bien no es un "beneficio para la salud" a primera vista, la estática es algo molesto. Causa estrés, vergüenza y frustración. La estática te golpea cuando menos te lo esperas, cuando alcanzas la manija de una puerta, besas a tu esposo o esposa antes de acostarte o tratas de acariciar a tu perro o gato. La estática puede causarle un mal día de cabello, hacer que sea imposible limpiar las migas o los posos de café de la encimera de la cocina e incluso hacer que accidentalmente vaya a trabajar con un calcetín pegado a la parte de atrás de su camisa ...

(Bien, el último puede haber sido un poco exagerado). El punto es que la electricidad estática puede ser un gran dolor y las lámparas de sal rosa del Himalaya son una forma natural de neutralizar las partículas ionizadas en el aire que la causan.

10. Fuente de luz ecológica

Por último, pero no menos importante: las lámparas de sal rosa del Himalaya son respetuosas con el medio ambiente. Si bien es solo una estimación, las reservas de las que se extrae HPS miden entre 80 y 600 millones de toneladas y se prevé que duren al menos otros 350 años a la tasa de extracción actual. La base de una lámpara HPS generalmente está tallada en madera sostenible como el neem. Algunas lámparas usan una bombilla de bajo voltaje que consume muy poca energía, mientras que otras funcionan con una vela encendida.